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注目すべき酵素浴のおいしいメリットとは

今、ひとつの美容法として酵素浴が話題になっています。
有名女優やモデルが美容法として取り入れているということがきっかけで、多くの女性の注目を浴びていますが、まだ聞きなれない方も非常に多いと思います。
酵素風呂とも言われるこの酵素浴は、発酵された米ぬかやおがくずの中に体を沈めて、自然に発生した発酵熱によって体をぽかぽか温める乾式温浴法です。
この発酵熱は、約50~70度ほどまで発熱し、実際に使ってみるとみるみるうちに全身からじんわりと汗が吹き出てきます。
酵素浴のメリットは、血行を促し、尿素の6倍の毒素を排出するほど非常に効果的なデトックス効果をもたらすことです。
これにより、肌トラブルの改善、冷え性や便秘、不眠症、などの体質改善にもつながります。
ですから今、人気を集めています。

美容にも大変よい酵素浴

年配の女性から酸素浴をしてきたという話を聞きました。
酵素浴はおがくずやぬかで身体を埋めてもらうので大変気持ちよいと言っていました。
そういえばその女性の顔がいつもよりワントーン明るく見えました。
話によると相当汗をかくそうです。
体調がとてもよくなるので酵素浴が好きだと言っていました。
その女性は冷え性だそうです。
酵素浴は新陳代謝が促進され、相当な運動をしたカロリー消費になるそうです。
ぬかの成分でお肌がすべすべになり、かなりの美容効果があるのだと思いました。
アンチエイジング効果もあるのか、年配女性が少し若くなったように見えました。
お風呂で寝ている間にいつの間にか、美しさを手に入れてしまうなんて幸せなことだと思いました。

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