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美容と健康にいい酵素浴

今人気モデルや女優も行っている美容法として、酵素浴が注目お浴びています。
酵素浴とは、米ぬかやおがくずをブレンドしたものに体を沈めて、その発酵熱によってからだを温めて結構をよくするというものです。
驚くべきは、そのデトックス効果です。
酵素浴に入ると全身からじんわりと汗をかきます。
15分間浸かるだけで、マラソンを15分走ったくらいの汗をかくと言われています。
その発汗効果で、体にたまった毒素や老廃物、余分な塩分をすっきり排出することができます。
これにより臓器の働きを助け、新陳代謝の改善や病気の免疫力の向上、体質改善などの効果が求められます。
肌荒れや冷え性などの改善やダイエット、さらには健康維持を目的に利用する方が多いようです。

酵素浴の概要と効果について

酵素浴とは、野草から抽出した酵素の液を米ぬかやおがくず等とブレンドすることによって発生する酵素の熱を利用して身体を温める入浴法です。
この酵素の熱は70度ほどまで上昇するため発汗作用があり、数時間ランニングをしたのと同じ効果を得ることができます。
具体的にはまず発汗作用によって細胞が活性化し、代謝機能が上がることで体内の老廃物を排出するデトックス効果が得られます。
さらに酵素浴は美容の面でも効果があります。
入浴した時に酵素が肌に直接触れるため、それによって肌がしっとりしてつるつるになります。
さらに酵素は発酵物なのでその効果で肌の血行がよくなり、先に述べた代謝機能の上昇やデトックス効果によって肌の表面が漂白されて白くなったり、角質がやわらかくなって落ちやすくなります。
酵素浴は、自然から発生するものを利用しているため副作用の心配がないので誰でも安心して行えます。

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